身為專業吃貨對於吃美食需要忌口相當難受😣
之前7月的中元普渡零食塞滿櫃
之後就是即將到來的中秋節前夕
每顆中秋月餅精緻可口((((都向我招手
都讓我無法拒.........
即使我這樣吃吃吃還能被稱讚S腰真的很開心!!!
馬上端出我的隨身法寶✨咕嚕餅+口袋餐✨
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想吃高熱量的零食不如吃咕嚕餅
口感真的優，而且我都當下午茶點心再吃哈哈哈
裡面有Fibersol-2 難消化性麥芽糊精
市面綠茶最喜愛添加成分之一
以全麥麵粉取代精緻麵粉，保留穀物營養價值
我就免去買蘇打餅乾充飢啦^^
而且用無奶油添加➡️用植物油取代
不怕身體多餘負擔，放心吃放心享受😋
菊苣纖維 促進蠕動延長好菌存活率
洋車前籽 遇水膨脹50倍，增加飽足感。
101種蔬果穀物酵素 幫助消化、排便順暢、營養補給。
怎說呢~~~就是一包解饞還能美麗的餅乾!!!
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口袋餐熱量控管100大卡。
我是喝抹茶口味!!
方便的是甜味的口袋餐用冷水就可沖泡!!
炎熱的夏秋怕熱的冷水沖泡乾杯~~
營養、均衡。加上顆粒口感 隨時喝隨時美
#真的是我喝過最好喝的代餐❤️
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總之大餐前先來一包咕嚕餅
提升飽足，避免攝取過多熱量
大餐後的下一餐改喝口袋餐
平衡一日熱量所需，還可以幫助代謝UP UP！
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美食當前，太難忌口，就跟我一起換個方式努力吧~~
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(剛好執行一個月的體態控管)
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